①運動:毎日ジョギング、雨の日はショッピングモール歩き横浜市北部地区から会社まで1時間少しの通勤はけっこうな運動量でした。天気が良いときは永田町からニューオータニ、上智の横を通って歩きましたので往復では歩行数も稼げていました。退職するとその…
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